میزان خواب کودک در روز:
میزان خواب کودک در روز: میزان خواب کودک در روز:
----------------------------
----------------------------
کودک در اولین ماه های تولدش زیاد می خوابد. میزان خواب کودک بسیار بیشتر از میزان بیدار بودنش است.
- درابتدای تولد: حدود 18 تا 20 ساعت...
- 1 تا 3 ماهگی: 18 تا 19 ساعت
- 4 تا 5 ماهگی:16 تا 17 ساعت: دوره ای که برنامه ی ساعت خواب کودک کمی ثابت می شود.
- 6 تا 8 ماهگی: 15 تا 16 ساعت
- 9 تا 12 ماهگی: 14 تا 15 ساعت
خواب روزانه ی کودک:
-----------------------
- از ابتدای تولد تا 6 ماهگی: 3 بار خواب روزانه ضروری است: یک بار پیش از ظهر و دو بار بعد از ظهر.
- از 9 ماهگی تا 1 سالگی: خواب بعد از ظهر در این سن دیگر اجباری نیست.
